最近スラムダンク読み返していたんですが安西先生の「断固たる決意」って名言が妙にカッコよく見えました。
やる！って決めたはずなのに途中でやる気が無くなったりした経験はないですか？
モチベーションの維持ってこうも難しいものなのかと最近思います。
イライラしてしまったり、他の事に気をとられていてはいけませんね。
ストレスフリーとはいかない時もあるでしょうが、仕事も趣味も「断固たる決意」でがんばろうと思います。
こんにちは、アロマプレミアムです！
今日は良いお天気に恵まれましたね！
すっかり春の陽気といった感じがします＾＾
さて、今日は週末。
1週間の疲れを癒すのに、当店のデリバリーマッサージはいかがですか？
体のマッサージには抵抗があるという方にはヘッドマッサージがおすすめです！
頭にはたくさんのつぼがあり、そのつぼを刺激することで、集中力の向上やリラックス効果が得られるとされてるんですよ＾＾
高級感溢れるプレミアムのヘッドマッサージを是非1度体感して下さい。
本日も皆様からのお電話お待ちしています！
こんばんわ、アロマプレミアムです♪
ここ2日間はつぼの話題だったので、今日はアロマを使ったリラクゼーションタイムを満喫できる方法を紹介したいと思います。
みなさんが自宅で思いつくリラクゼーションタイムといえば、お風呂の時間ではないでしょうか？
私のお薦めは、４０℃前後のぬるめのお湯に、アロマオイル（お好きなエッセンシャルオイル）を２，３滴落として、心臓の下までゆっくりつかる半身浴です☆
半身浴なら、心臓に負担をかけず、ゆっくり長時間つかることができるので、身体の芯まで温まるんですよね♪
ただ、上半身が冷えないようにできるだけ肩からタオルなどをかけてくださいね。
これは、自宅でも簡単にできる方法ですので、ぜひお試しくださいませ★☆
こんにちは、アロマプレミアムです！
さて皆様、突然ですが最近寝つきが悪い、眠りが浅い、寝ても寝ても寝た気になれないなどの症状はありませんか？？？
不眠、睡眠不足でお悩みの方、是非つぼマッサージを始めてみて下さい！
とってもカンタンなマッサージなので、今すぐにでも出来ますよ＾＾
①涌泉
足の裏のほぼ中央にあるツボです
土踏まずの少し上辺り、曲げると凹みが出来る部分があります。そこが涌泉です。
そのツボを両足ともあったかくなるまで（大体100回ずつ程度です）マッサージします。
マッサージする前にお湯で温めたり、マッサージのあとには水を飲むととても効果的です。
②印堂
印堂は眉と眉のちょうど中間にあるツボです。このツボを指先でマッサージします。段々リラックスしてくる感じがあればマッサージ完了です！
③太陽
太陽は、コメカミの少し外れたところにあり、少しヘコミのある部分が太陽のツボです。
このツボを指先であたたかくなってくるまで軽くマッサージして下さい。
どれもわかりやすい位置にあるツボですので、ぜひ試してみて下さいね＾＾
こんにちわ～♪
前回は目の疲れのお話だったので、今日は手足の冷え性のお話です★
この季節、手や足が冷えて、夜寝るときには靴下をはかないと・・・
な～んてお困りの方に、冷え性を改善するのにお薦めのツボを２つ紹介しますね♪
冷え性対策にお薦めなのが、陽池（ようち)のツボと呼ばれるツボで、手首（手の甲の側）にあるツボなんです。
もう一つが、三陰交と呼ばれる、足の内側のくるぶしの上にあるツボがお薦めです♪
どちらのツボも血行を改善する効果がありますので、ゆっくり時間をかけて刺激してみてください。
市販のお灸をこのツボに利用するのも、冷え性の解消法としてはお薦めですよ★
是非、ご自宅でお試しくださいね。
こんにちは☆★アロマプレミアムです！！
目をしょぼしょぼさせながら、パソコンのモニター画面を見ている、疲れ目の皆様！！
効果がある目の体操をご紹介したいと思います＾＾
『まばたき体操』
首を後ろに倒し上を向き、パチパチと続けて10回くらいまばたきをすると・・・血行がよくなり、軽い目の疲れでしたら、２～３回この運動を繰り返してください＾＾
『熱いタオルと冷たいタオル』
熱めのお湯でタオルを絞り、目の上に５分くらいのせて、次に冷水で絞ったタオルを目の上に５分くらいのせると・・・目の疲れが取れてスッキリします＾＾
冷水で絞ったタオルを冷蔵庫に入れるのもいいと思います！！
けど・・・間違って冷凍庫には入れないようにしてね(笑)
それでは皆さん目はささしくいたわりましょう！！
こんにちは、アロマプレミアムです。
今日は女性に嬉しい大豆イソフラボンのお話を少ししたいと思います＾＾
大豆イソフラボンは、大豆麦芽に多く含まれるフラボノイドの一種で、女性ホルモンの”エストロゲン”に似た働きをすることで注目されているんです。
女性に多く見られる更年期障害や骨粗しょう症、女性特有のがんである乳がんの予防や、治療に有効とされています！
日本人は昔から、醤油・納豆・豆腐など、多くの大豆製品を食べてきました。
そのおかげで、日本の女性には上記のような病気が少なかったんです。
でも食の欧米化が進み、重度の更年期障害や乳がんになる女性が年々増えているのです！
これは、エストロゲンの分泌が減少し、ホルモンバランスが崩れるためと言われています。
エストロゲンと同様の働きをするイソフラボンを摂取することによって、女性特有の悩みを改善出来ると注目されているんです＾＾
上記で書いた病気の他にも、美白作用や乾燥肌の方には嬉しい保湿性の向上、さらにはバストアップや生理不順の改善などなど、女性には嬉しいことばかり。
イソフラボンの1日の摂取量の目安は、豆腐なら半丁程度、納豆なら1パックと、とても摂取しやすい量なので、肌の調子が悪い、体調が優れないという方は、大豆製品を摂るようにしてみてはどうでしょうか＾＾
こんばんは、アロマプレミアムです！
年齢を重ねるごとに気になる首元のしわやフェイスラインのたるみ。
いつまでも美しくいたいという女性には一生の課題ですよね。
そこでオススメなのがデコルテのマッサージ。
デコルテとは本来ファッション用語で、首筋や胸を大きく開けた(衿)という意味でしたが、今では首から胸元にかけてを示す言葉となっています。
デコルテのマッサージは、血液やリンパの循環を促す効果があると言われています。
常に重たい頭を支えている首元の筋肉は、体の中でも一番疲労しやすく、すぐに収縮してしまいます。
筋肉が収縮すると、血管が圧迫されて血液の循環が悪くなり、くすみや目の下のクマの原因にもなります。
デコルテのマッサージは、首もとのシワやフェイスラインのたるみをなくすだけでなく、くすみやクマにも非常に効果的なんです！
当店のマッサージは、肌に優しいアロマオイルを用いてのマッサージですので、より高い効果が期待出来ますよ＾＾
癒しの効果だけでなく、エイジングケアのためにも、アロマプレミアムでマッサージをしてみませんか？＾＾
こんばんは、アロマプレミアムです！
今日は大寒、1年の中で最も寒い日とされる日です。
でも今日の京都はぽかぽかと心地良い陽気に包まれ、気温は最高で16℃近くにもなったそうです。
まだ1月だというのに、桜まで咲き始めていますね！
少し早すぎる春の訪れ…と思いきや、明日からはまた冬の寒さが戻ってくるようです。
急激な温度変化は体を崩しやすいので、体調管理はしっかりしておくようにして下さいね！
今日も皆さんの元気なお声が聞けることを楽しみにしています＾＾
こんばんは＾＾
アロマプレミアムです。
皆さんの最近の癒しは何ですか？
私の最近の癒しは寝ることなんですよ。
休みの前の日は倒れるまで起きてて崩れるように寝て１５時間は起きないんですよ（笑）
この話を友達とかに話すと「勿体ない」ってよく言われ、自分でもそのとおりだなっ
て思いながらも止めれないんですょ。
解決方法は早く寝れば起きるのも早くて出かけられるよって言われ、どうしたら良
いのかを先輩に聞いてみたら、アロマキャンドルとストレッチでよく眠れるよって言
われ、先週試してみたんですよ。
効き目はバッチリで数ヶ月ぶりに友達と遊びに行けましたよ♪
もし不眠症でお悩みの方がいましたら是非ともアロマプレミアムのアロママッサー
ジでリラックスをしてください！たぶんグッスリ眠れると思います。
それでは長々と話しましたが、これからもアロマプレミアムの応援よろしくお願いし
ます☆
こんにちは、京都アロマプレミアムです！
皆さんはストーンセラピーを知っていますか？？
ストーンセラピーには大きく分けて2種類あり、ホットストーンセラピーとパワーストーセラピーに分けられます。
ホットストーンセラピーは、温めた石とオイルを使ったオイルトリートメントの一種です。
パワーストーンセラピーは、天然石が本来持っているパワーを生かしたナチュラルセラピー。
ストーンセラピーに使われる石には、保温性に優れた良質の天然石が使用されるので、体を芯から温めてくれる効果が期待出来るんです＾＾
ホットストーンセラピーは、ホットストーンを使ったアロママッサージと思ってください。
私はよく、お仕事がお休みの日にはマッサージの勉強も兼ねて、色んなマッサージサロンやリラクゼーションサロンに足を運ぶのですが、最近はこのストーンセラピーが非常に気になっています。
天然石のじんわりと心地良い温かさと、アロマオイルを使った全身トリートメントマッサージは本当に気持ち良いです＾＾
今はまだお店も少ないようですが、すごく注目されているヒーリングセラピーなので、これからどんどん増えてくると思います。
当店も、このストーンセラピーに負けないぐらいの極上のマッサージをお届けするために、更なるスキルアップを目指したいと思います！
こんばんは＾＾
皆さん休日はどのようにして過ごされましたか？
寒さで外に出る気も起きず、家でゆったり過ごされた方も多いのではないでしょうか？
私はきのう久しぶりに学生時代の友人と会い、食事に行ってきました。
思い出話や近況報告で盛り上がり、日頃のストレス発散しちゃいました。
今日からまた頑張って、次回友人に会うときにはさらに人間として成長していたいと思います！
昨日の帰りのことなのですが、いつも通るカフェの中には人がいっぱい！でした。
金曜ということもあるのでしょうが、
皆さんあまりの寒さに暖かいお茶を求めて入っていかれたのでしょうね＾＾
気の合う友達とお喋りしてストレス解消なんていうのもいいですね。
こんばんは、アロマプレミアムです。
今日は良い天気に恵まれた1日となりましたね！
週末がお天気だと、お休みの日が楽しみになりませんか？＾＾
明日も今日みたいな天気に恵まれるといいですね！
さて、お天気の日には気分転換に山登りでもしてみませんか？
京都はたくさんの自然に囲まれた地ですから、気分をリフレッシュするのには困りませんね＾＾
これは少し前の紅葉ですが、今年は寒くなる時期が遅かったので、12月でも充分綺麗な紅葉が見られました。
心のケアには季節折々の風景を楽しむのも良い方法の１つですよ＾＾
歩いて疲れてしまったら、当店の出張マッサージをご利用下さい！
当店の派遣セラピストが優しくマッサージいたします＾＾
こんにちは、アロマプレミアムです。
只今アロマプレミアムでは、当店のスタッフとして働ける方を募集しております。
指圧・マッサージ講師
指圧マッサージスタッフ
男性マッサージ師スタッフ
派遣ドライバー
フロントスタッフ
以上のスタッフを随時募集中です！
マッサージスタッフをご希望の方は、20以上であることと、あん摩マッサージ指圧師等の国家資格を持っている方。
マッサージ経験のある方は大歓迎です！
派遣ドライバーをご希望の方は、ナビ・ETC付で任意保険加入済みのお車と、携帯電話持込できる方となっております。
フロントスタッフをご希望の方は、ある程度パソコンを使える方(特にExcelの基本操作が出来る方)であればどなたでもご応募していただけます。
主な作業内容としては、PC入力業務と電話対応です。
情熱のある方のご応募お待ちしております！
詳しくは当店のホームページをご覧下さい！
アロマプレミアムでは常に一緒に働いて下さる皆さんの事を第一に考えたお店ですので、自分の時間を有効に使った働き方が出来ますよ＾＾
きっと楽しく働いていただけるはずです！
ぜひアロマプレミアムで、私たちと一緒に楽しく働いてみませんか？＾＾
こんばんは、アロマプレミアムです！
今日はなんと、移動中に四葉タクシーを見ました！
マッサージの帰りで、下鴨本通だと思うのですが、私は道にあまり詳しくないのでどこだったかはよく覚えてないのですが…
とにかくこの時は四葉タクシーを見れたのが嬉しくて、写真を撮るのに夢中でした(笑)
幸せを運ぶ、一度は乗ってみたいタクシーですよね！
こんにちは！
今日は嵐山にある素敵な喫茶店を紹介します！
松尾駅の近くにあるお店なんですが、とてもお気に入りのお店です☆
今のお店に来る以前に一緒にお仕事をさせていただいてた先輩に教えてもらって、それからはお休みの日になるとしょっちゅう行くようになりました！
今人気のカフェや喫茶店にはない、昔懐かしい感じがとっても素敵なので、皆さんも是非行ってみて下さいね☆
今日は少し天気が悪いですが、しっかり気分を持ち上げていきましょう☆
どうしても自分では切り替えが難しいという方は、当店のマッサージでリフレッシュしてはいかがでしょうか！
優しいアロマオイルの香りと、洗練されたマッサージは、心のケアにも最適ですよ♪
こんばんは、アロマプレミアムです！
今日は成人の日でしたね。
たくさんの若い新成人の方たちが振袖やスーツを着て楽しげに街を歩いている姿を見ました＾＾
京都こういうイベント事の時には若い人でも自ら着物を手に取ることが多いです。
お着物を着る習慣がまだしっかり残っているということがとても喜ばしいことのように思います＾＾
さて、そんなおめでたい日の1ページを飾ることが出来ればと、今日もアロマプレミアムは絶賛営業中です＾＾
お父さん、お母さん、お子さんの門出を祝ってプレミアムの高級オイルマッサージでちょっと贅沢なプレゼントはいかがですか？？
今日もたくさんのお電話お待ちしております！
こんばんは、アロマプレミアムです。
今日も寒いです。
一昨日ぐらいにすごい雪が降りましたが、皆さん事故などしませんでしたか？
山手の方では今日も雪が降ったところがあるそうですが、滑って転んだりしないよう気をつけて下さいね！
さて、今日から3連休ですね！
こう寒いと家から出たくない気もしますが…
そんな時でも、プレミアムは皆さんの味方です！
今夜も皆様に最高級の癒しをお届け致します＾＾
アロマプレミアムの出張アロマオイルマッサージを今日もよろしくお願いします！
こんばんは、アロマプレミアムです。
来週の月曜日は成人式ですね！
新成人となる皆さんは1歩大人の階段を踏み出すんですね。
不安や心配はたくさんあると思いますが、しっかり気持ちを入れ替えて、これからは自分の足で歩いていきましょう！
さて、そんな新成人の皆さんの新しい人生の門出を祝って、高級マッサージのプレゼントなんていかがですか？
京都アロマプレミアムは新成人の皆さんを心から応援いたします＾＾
今晩は！アロマプレミアムです。
昨日は終電近くの電車に乗り帰宅していたのですが、日頃の疲れもあってか、電車の心地よい揺れの中でいつの間にか眠ってしまっていたようで…
気が付いたら大山崎で降りるはずが、なんと長岡天神まで行ってしまいました！
もう戻れないかと思っていたのですが、運よく終電が残っていて、急いで向かいのホームまで行きました。
何とか間に合いギリギリで乗る事が出来ましたが、間に合っていなかったらどうなっていたことやら…
そのおかげでばっちり目が覚めました（笑）
皆さんも、あまり疲れを溜めたままにしておくとこういうことになり兼ねないので、疲れたと感じたときはすぐに当店にお電話下さい！
プレミアムのセラピストがすぐに訪問し、上質のオイルマッサージであなたの疲れた心と体を癒します＾＾
今晩は、アロマプレミアムです。
夜も更け、街も静かになってきましたね！
この時期の京都の夜は大変冷え込みが激しいので、温かくして寝るようにして下さいね。
そして、寝る前に少しだけ、今日1日の疲れをプレミアムのマッサージで癒しませんか？
全身のアロマオイルマッサージは疲れた体を優しく癒してくれますよ＾＾
大好きな音楽を聴きながら、映画を見ながら、セラピストとの会話を楽しみながら…
色々な楽しみ方がありますが、皆様が一番癒される方法で当店の高級アロママッサージを堪能してください！
こんばんは、アロマプレミアムです。
今日も1日お疲れ様でした。
昨日・今日と、仕事始めの方が多かったのではないでしょうか。
まだまだお正月の気分が抜けきらないところですが、ここはしっかり頭を切り替えて仕事に励みましょう＾＾
また、これから風邪やインフルエンザも心配されますので、健康管理をきちんとするように心がけてくださいね！
体を健康に保つために、リンパマッサージがオススメですよ♪
こんにちは、京都アロマプレミアムです。
お正月は楽しく過ごせていますでしょうか？
長い連休で、ついつい夜更かししてしまったり、暴飲暴食などしていませんか？
お正月だからといって怠けずに、健康管理はしっかりしていきましょう！
京都プレミアムはいつでもお客様の心と体の健康を保つお手伝いを致します＾＾
新年明けましておめでとう御座います。
京都アロマプレミアムです。
昨年は格別の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年もスタッフ一同、皆様にご満足していただけるようサービスの向上を目指しますので、本年も倍旧のご愛顧のほど宜しくお願い致します。
今年もプレミアムの高いマッサージ技術とアロマのヒーリング効果で最高のリラクゼーションを堪能下さいませ！
それでは、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
