こんばんわ＾＾アロマプレミアムです★☆

最近はポカポカで嬉しい限りです。

昨日も暖かかったので近所の緑地公園で、青空を眺めながら、

ビールを呑んでみました。

最近、寒い日が続いていたので

改めて、お天道様のパワーを感じました。

やっぱり、外で遊ぶって大切ですね☆

とってもリフレッシュした一日でした☆

こんばんは！

さっきメールを打とうとして携帯を操作していると
「ご」の予測変換の3番目に「御成敗式目」というのがありました。

全く記憶にありません。。

鎌倉時代の人とメールでもしてたのでしょうか？

しかも、「ご連絡」の上だなんて・・・

皆さんの「ご」の一番上はなんですか？

携帯と言えば、寝る直前などに

暗い部屋で携帯電話のディスプレイなどを見ると

脳が目覚めてしまって、深い眠りにつくことができないそうです。

睡眠は疲労回復に最も重要な役割ですので

寝る前にはアロマやストレッチ・マッサージなどをして見て下さい。

スッキリ快眠ができますよ。

こんにちは、アロマプレミアムです！

さて皆様、突然ですが最近寝つきが悪い、眠りが浅い、寝ても寝ても寝た気になれないなどの症状はありませんか？？？

不眠、睡眠不足でお悩みの方、是非つぼマッサージを始めてみて下さい！

とってもカンタンなマッサージなので、今すぐにでも出来ますよ＾＾

①涌泉
足の裏のほぼ中央にあるツボです
土踏まずの少し上辺り、曲げると凹みが出来る部分があります。そこが涌泉です。
そのツボを両足ともあったかくなるまで（大体100回ずつ程度です）マッサージします。
マッサージする前にお湯で温めたり、マッサージのあとには水を飲むととても効果的です。

②印堂
印堂は眉と眉のちょうど中間にあるツボです。このツボを指先でマッサージします。段々リラックスしてくる感じがあればマッサージ完了です！

③太陽
太陽は、コメカミの少し外れたところにあり、少しヘコミのある部分が太陽のツボです。
このツボを指先であたたかくなってくるまで軽くマッサージして下さい。
どれもわかりやすい位置にあるツボですので、ぜひ試してみて下さいね＾＾

こんばんは、アロマプレミアムです！

年齢を重ねるごとに気になる首元のしわやフェイスラインのたるみ。

いつまでも美しくいたいという女性には一生の課題ですよね。

そこでオススメなのがデコルテのマッサージ。

デコルテとは本来ファッション用語で、首筋や胸を大きく開けた(衿)という意味でしたが、今では首から胸元にかけてを示す言葉となっています。

デコルテのマッサージは、血液やリンパの循環を促す効果があると言われています。

常に重たい頭を支えている首元の筋肉は、体の中でも一番疲労しやすく、すぐに収縮してしまいます。

筋肉が収縮すると、血管が圧迫されて血液の循環が悪くなり、くすみや目の下のクマの原因にもなります。

デコルテのマッサージは、首もとのシワやフェイスラインのたるみをなくすだけでなく、くすみやクマにも非常に効果的なんです！

当店のマッサージは、肌に優しいアロマオイルを用いてのマッサージですので、より高い効果が期待出来ますよ＾＾

癒しの効果だけでなく、エイジングケアのためにも、アロマプレミアムでマッサージをしてみませんか？＾＾

こんにちは、京都アロマプレミアムです！

皆さんはストーンセラピーを知っていますか？？

ストーンセラピーには大きく分けて2種類あり、ホットストーンセラピーとパワーストーセラピーに分けられます。

ホットストーンセラピーは、温めた石とオイルを使ったオイルトリートメントの一種です。

パワーストーンセラピーは、天然石が本来持っているパワーを生かしたナチュラルセラピー。

ストーンセラピーに使われる石には、保温性に優れた良質の天然石が使用されるので、体を芯から温めてくれる効果が期待出来るんです＾＾

ホットストーンセラピーは、ホットストーンを使ったアロママッサージと思ってください。

私はよく、お仕事がお休みの日にはマッサージの勉強も兼ねて、色んなマッサージサロンやリラクゼーションサロンに足を運ぶのですが、最近はこのストーンセラピーが非常に気になっています。

天然石のじんわりと心地良い温かさと、アロマオイルを使った全身トリートメントマッサージは本当に気持ち良いです＾＾

今はまだお店も少ないようですが、すごく注目されているヒーリングセラピーなので、これからどんどん増えてくると思います。

当店も、このストーンセラピーに負けないぐらいの極上のマッサージをお届けするために、更なるスキルアップを目指したいと思います！